Yoga kleding en je lekker voelen.




Yoga kleding en je lekker voelen.

Er zijn vele soorten yoga. De meeste mensen in Nederland beoefenen een vorm van hatha yoga, maar ook bikram yoga, de yoga vorm waarin warmte een belangrijke rol speelt is populair.

yogakleding

Veel mensen zitten in hun hoofd en velen van hen kiezen yoga om weer in hun lichaam te komen en te blijven. De houdingen die al vele eeuwen oud zijn en de aandacht voor de ademhaling maken dat je geest tot rust komt en je lichaam in het hier en nu.

Gevolg: dat zalige levendige gevoel als je uit een yogales komt. Je bent helder, ontspannen en je straalt.

Eigenlijk vraag je je af waarom je dat niet vaker doet. Waarom je na die les er de hele week niet meer aan denkt, tot het weer zo ver is dat je op weg gaat. Je verheugd je al weer op het gevoel na afloop en toch kan je je er niet toe zetten om thuis op de mat te gaan staan.

Als je de yogakleding koopt of hebt aangeschaft dan is de stap vast wat kleiner. De yogkleding zit heerlijk comfortabel en doe je graag aan, ook buiten de lessen om. En als je de yogakleding eenmaal aan hebt, dan is het nog maar een kleine stap naar de mat om daar je asana’s (oefeningen) te doen.

Zo kom je vaker dat gevoel van voldane alertheid en ontspanning tegelijk tegen.

En wie wil dat nou niet?

 

Klik hier!!